МамBook 2 / Анна Седокова, игрушки для мам и реабилитация после родов

Шоу, которое станет книгой!
Мамы приглашают экспертов из разных областей, чтобы разобраться в важных вопросах материнства. Поделиться историями и личным опытом, с юмором обсудить, каково это - быть мамами.
Гостями выпуска стали уникальный специалист врач-реабилиотолог и эксперт по интимной жизни после родов Маргарита Шатилова и мама, певица, вдохновитель всех женщин Анна Седокова.
Книга Анны Седоковой
pda.litres.ru/anna-sedokova/ya-silnaya-ya-spravlus/
00:51 врач-реабилиотолог о жизни после родов
02:40 от чего Агата была в шоке после родов?
03:55 «я рыдала в душе»
04:35 чек-лист после родов
07:15 декретный отпуск для мужчин
08:50 тазовое дно. что это такое?
12:10 упражнения Кегеля. как делать правильно?
14:47 приложение для айфона
16:28 об интимной жизни после родов
18:30 главное правило секса после родов
18:55 секс-игрушки для мам
22:06 секс-игрушки для пап
24:04 в гостях Анна Седокова
25:10 книга Анны Седоковой
26:07 Анна про первый брак
28:17 «тебя идентифицируют как женщину по мужчине»
31:18 «дети - моя сила»
33:05 «каждый комментарий он про того кто его пишет»
36:03 Агата о провале миссии «Мать»
40:22 как сказывается популярность Анны на дочке?
42:52 как решить любую проблему с ребенком?
46:00 сенсационное признание от Агаты
48:10 важность целостности себя для мамы
49:14 колесо баланса
52:15 о самостоятельности детей
54:58 о важности подарков для самой себя
59:15 о мотивации детей
1:00:40 женский круг и взаимная поддержка друг друг
1:00:35 Агата в интим-магазине